Ноя
14
თევზი — ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი დიაბეტის დროს
თევზი — ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი დიაბეტის დროს დიაბეტის მართვის მთავარი ფაქტორი სწორ კვებას წარმოადგენს. თევზი ერთ-ერთი იმ იშვიათი პროდუქტია, რომელიც ერთდროულად ჯანსაღი, უსაფრთხო და გემრიელია დიაბეტით დაავადებულებისთვის. თევზის გლიკემიური ინდექსი ნულია, ხოლო საკვები ღირებულება მაღალია. რატომ არის თევზი სასარგებლო დიაბეტის დროს? თევზი მდიდარია მაღალი ხარისხის პროტეინით, B ჯგუფის ვიტამინებით, იოდით, სელენით და ომეგა-3 ცხიმოვანი […]
